Die Fitness-Influencerin hat sich zwei Jahre lang aus der Öffentlichkeit zurückgezogen, bevor sie vor etwa einem Jahr wieder auftaucht. Heute zieht sie Bilanz.
Die 27-jährige Sophia Thiel ist in den letzten Jahren durch ihre Leistungen im Bodybuilding bekannt geworden. Doch irgendwann geben Sophias Gesundheit und ihr Geist nach und sie zieht sich aus dem Rampenlicht zurück.
Seit 2021 ist sie zurück und hat sich auf YouTube und Instagram über ihr Leben geäußert, einschließlich ihrer Kämpfe mit einem Essproblem und ihrer Fitnessreise. Jetzt hat sie einige positive Neuigkeiten zu vermelden.
Sophia Thiels Abnehmgeheimnis
"Momentan geht es mit dem Essen einfach sehr gut, ich habe keine Essanfälle und ich merke, dass mein Körper sich dahingehend einfach verändert", erklärt Sophia Thiel. Was ist das Geheimnis ihrer Body-Transformation? Bessere Ernährungsgewohnheiten.
Auf YouTube freut sie sich, dass sich ihr "Körper gereinigt" habe. Nach ihrem letzten Workout-Video von vor mehr als sechs Monaten wertet sie ihre Erfolge aus und zieht eine Zwischenbilanz. "Ich wiege mich nicht regelmäßig. Damals waren es um die 90 Kilo."
Dieses Gewicht gehört mittlerweile der Vergangenheit an. Der Bloggerin ist es heute auch nicht mehr wichtig perfekt auszusehen, sondern ein gutes, und vor allem gesundes, Leben zu führen. Diese neu gewonnene positive Lebenseinstellung teilt sie auch mit ihrer großen Social-Media-Community. Zuletzt teilt sie mit Model Cathy Hummels ein Instagram-Reel, indem sich die beiden gegen Body-Shaming aussprechen.
Neue Ziele für 2022
Die 27-Jährige berichtet zu Beginn des Jahres, dass sie neue Fitnessziele für 2022 habe, weil viele ihrer Follower:innen sie häufig fragen, ob sie zu ihrem früheren Aussehen zurückkehren wolle.
Sie erklärt, dass ihr Verstand sie zwar dazu drängt, sich zunächst auf ihre Essgewohnheiten zu konzentrieren, ihr Bauch und ihre Gefühle ihr aber ganz klar sagen würden, dass sie Sport liebt und eine neue "Herausforderung" braucht.
Sie will sich nun selbst herausfordern, wieder trainieren und Spaß am Essen haben. Außerdem wird sie ihre Reise auf YouTube filmen, mit allen Höhen und Tiefen. Sie will nicht mehr so drastisch vorgehen wie früher.
Sie hat ihren Körper drei Jahre lang geschont, aber jetzt will sie sich wieder bewegen und merkt gegenüber Bunte an: "Ich liebe diesen Sport, und ich will ihn mit Vollgas durchziehen, aber auf einem neuen, anderen Weg."
Sophia Thiel liefert ein Vergleichsbild
In einem Instagram-Beitrag werden zwei "Versionen" von Sophia Thiel gezeigt: eine mit schlanker, durchtrainierter Figur im Jahr 2018 und die andere mit ihrem Wohlfühlgewicht und ohne Sixpack im Jahr 2022. Was ihr jetzt wichtig ist und was sie sich vorgenommen hat, zeigt sie in dem Video "Back to the old shape?" auf ihrem YouTube-Kanal.
Neue Lebensqualität
Das Geheimnis der Rosenheimerin liegt darin, dass sie ihr Training nicht mehr nur für ein perfektes und vorzeigbares Aussehen ausrichte, sondern ihren Körper nicht mehr dahingehend manipuliere. Es diene vielmehr dazu, sich selbst wohlzufühlen und um Lebensqualität dazuzugewinnen.
Sophia ist eine der beliebtesten Fitness- und Bodybuilding-Influencerinnen und hat weit über zwei Millionen Follower:innen in den sozialen Medien. Doch seit 2019 ist sie nicht mehr für die Öffentlichkeit sichtbar. Ein Geheimnis um den Grund dafür macht sie nicht. Ihr Ziel ist es, das Bewusstsein für Essprobleme und psychische Gesundheit zu schärfen, um anderen Betroffenen zu helfen.
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