Nach wie vor lastet von der Gesellschaft ein enorm hoher Druck auf Frauen, nach der Schwangerschaft möglichst schnell wieder zu ihrem Ausgangsgewicht zurückzufinden. Und niemand weiß das besser als Personen des öffentlichen Lebens wie Schauspieler:innen!
Immer wieder werden sie danach gefragt, so sie bei der Abnahme denn erfolgreich waren, wie sie das geschafft haben. Es gibt sogar schon einen eigenen Begriff für den Körper eine Person nach der Geburt: den After Baby Body.
Chryssanthi Kavazi stellt sich im Q&A der altbekannten Frage
Nach einer Schwangerschaft ist der Körper einer schwangeren Person durch allerlei Veränderungen gegangen. Die augenfälligste: Viele Personen, die gerade ein Kind auf die Welt gebracht haben, haben zwischen zehn bis zu 20 Kilo mehr. Was tun, um die zusätzlichen Pfunde wieder loszuwerden, wenn frau sich mit ihnen unwohl fühlt?
Auch "Gute Zeiten, schlechte Zeiten"-Schauspielerin Chryssanthi Kavazi stellt sich jüngst diesen Fragen, wie t-online berichtet. Während ihrer ersten Schwangerschaft vor drei Jahren nimmt die GZSZ-Darstellerin insgesamt 30 Kilogramm zu.
Heute hat die 33-Jährige die Pfunde wieder runter. Natürlich wird sie da in ihrer Fragerunde, die sie auf Instagram veranstaltet, direkt danach gefragt. Nicht wenige der fast 360.000 Follower:innen der Laura-Lehmann-Darstellerin wollen die Antwort auf diese Frage hören.
"Es war auch am Ende nicht so gesund."
Kavazi, die mit dem Schauspieler Tom Beck verheiratet ist, nimmt sich einen Moment, um ihre Antwort zu formulieren, die ihr nicht so leicht über die Lippen kommt. Dann: "Ich habe erst so eine Stoffwechselkur gemacht, die echt hart war, weil ich es über eine längere Zeit gemacht habe."
Die Methode zeigt schnell erste Erfolge, dennoch ist Kavazi mit dieser Kur im Nachhinein nicht sonderlich zufrieden, wie sie ihren Fans mitteilt: "Es war auch am Ende nicht so gesund, so lange keine Kohlehydrate zu essen."
Eine andere Geheimwaffe hilft
Ihrem Körper tut die strikte Diät damals nicht gut. Der Entzug der Kohlenhydrate schwächt die Schauspielerin und fährt die Energie ihres Körpers auf Sparflamme. Ihre zweite Geheimwaffe habe da schon besser geholfen und sei auch sehr effektiv gewesen. Die Schauspielerin verrät:
Dann habe ich – und das ist mein Gamechanger – eine Darmsanierung gemacht. Da habe ich dann natürlich auch noch mal ein bisschen abgenommen.
Der wichtigste Faktor: die Zeit
Doch bei all den (radikalen) Abnehm-Methoden betont die junge Mutter in dem Q&A auf Insta, dass eines besonders wichtig ist: Nämlich, sich die Zeit zu lassen, seinen Körper gesund zu formen und zum Wunschgewicht zurückzukommen. Denn Kavazi weiß jetzt: "Der Körper braucht seine Zeit, um die Kilos wieder runterzubekommen."
Deswegen appelliert sie an ihre Fans: "Bitte macht euch keinen Stress!" Schließlich sei jeder Körper anders und brauche unterschiedlich lange Zeit, um sich zu verändern. Und der einzige Trick, der langfristig zum Wohlfühlgewicht führt, ist und bleibt die Kombination aus gesunder Ernährung und Sport.
Mehr zum After Baby Body verraten wir euch im Video.
